Wszyscy jadamy pieczywo

Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu powszedniego dodaje się gigantyczną ilość warzyw. Warzywa to bardzo bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To naturalnie dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadmiar kilogramów maleje i człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na braki białka oraz wapnia, których człowiek także pragnie, a nie ma ich w warzywach – przetestuj błonnik z ananasem + chrom opinie. Kluczowym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, głównie kapusty włoskiej. Można ją jeść bez ograniczeń. Do tego należy popijać niemało mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie można, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest zabroniony. Produkty zbożowe i mleczne można jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to najczęściej 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, nadzwyczaj chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Poza tym bogata jest w błonnik, który ma ogromne znaczenie dla odchudzania i zdrowia.

źródło:
———————————
1. http://rootsmanchris.de
2. zobacz szczegóły
3. więcej na ten temat
4. http://rsh-sindelfingen.de
5. wejdź tutaj